À propos d’Audrey

Naturopathe & bébé coach 
Accompagnante en bien-être au naturel

Approche rare alliant expérience terrain + expertise naturopathie pour prévenir l'épuisement professionnel.

Je suis Audrey, consultante en santé et performance pour les cadres et entrepreneurs.

Après 12 ans en tant que cadre dans la fonction publique, où j'ai obtenu un master en droit public et suivi la formation exigeante des IRA, j'ai moi-même expérimenté la surcharge, les défis du quotidien et l'épuisement. En tant que maman de trois enfants et auto-entrepreneure, j'ai compris à quel point il est essentiel de trouver un équilibre entre une carrière épanouissante et une santé solide.

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Parallèlement, j'ai complété une formation de trois ans à l’Aesculape et j'ai obtenu ma certification de naturopathe. En tant que membre de l'OMNES, je m'appuie sur une formation solide et reconnue, validée par un organisme professionnel sérieux.

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Et parce que accompagner l’humain est au cœur de ma vocation, j’ai choisi de poursuivre une formation certifiante en coaching à la haute école de coaching. Je finaliserai cette école en juillet 2026.
Ce nouveau chapitre me permet d’aller encore plus loin dans l’écoute et le soutien des personnes que j’accompagne, avec un objectif : leur offrir un accompagnement plus complet, plus juste et encore mieux adapté à leurs besoins.

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Aujourd'hui, je mets cette triple expertise, issue du terrain professionnel et de mon expérience personnelle, au service des dirigeants et des entrepreneurs. Je sais ce que signifie porter plusieurs casquettes et maintenir sa performance sous la pression.

C'est pourquoi mon approche est à la fois humaine et personnalisée :

• Coach, pour vous aider à structurer et dépasser vos limites.

• Accompagnatrice, pour vous soutenir et vous guider à chaque étape.

• Conseillère, pour vous transmettre des outils concrets et actionnables.

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Mon objectif est de vous aider à prévenir l'épuisement, à trouver votre propre rythme et à intégrer des habitudes durables, pour que votre carrière et votre vie personnelle se nourrissent mutuellement. 

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🌿 Parce qu’aucun objectif professionnel ne vaut de sacrifier votre santé et votre équilibre, je vous accompagne pour construire une performance durable, respectueuse de vous-même et de vos ambitions.